здоровье и тонус вашего тела
на тренажере правило
Индивидуальные и парные сессии
Индивидуальные и парные сессии
Комплексное воздействие на все тело;
Сочетание терапевтического и спортивного подхода;
Длина стандартного занятия впишется даже в плотный график;
Не потеря энергии, а ее приобретение;
Расслабляющая тренировка для тех, кто любит спорт;
Комфортная среда для тех, кто только начинает заботиться о своём здоровье.
Комфортный и безопасный тренажер для равномерного вытяжения всего тела под собственным весом в разных проекциях;
Основатель студии «Я ЕСМЬ»
У нас самые современные и многофункциональные тренажёры праВИло в Москве, что делает процесс правки мягко, безболезненно и безопасно
Сидячим видам работы;
Застарелым травмам;
Болям и зажимам;
Последствиям стрессов;
Хронической усталости;
Ежедневному напряжению;
Бессоннице и тревожным расстройствам.
1521+
Проведенных сессий на тренажере правило
7+
Мастеров тренажёра праВИло в команде
> 3х лет
Работаем для вас ежедневно
5.0
Рейтинг студии на Яндекс Картах
ТОП 1
Cамая большая студия праВИло в России
100 м
От метро Лубянка и 300 м от метро Китай-Город находится наше уютное пространство
Тренировка на тренажёре правило заменяет занятие по растяжке, сеанс массажа и силовую тренировку в спортзале
Если вы хотите сертификат не на сумму, а на услугу, то напишите нам на What's app
01
Оставить заявку онлайн
03
Вас встретит мастер, познакомит с пространством и проводит в зал для практик.
Ощутимый результат с первой тренировки
Избавление от болей и зажимов
Крепкий и здоровый позвоночник
Гибкое тело
Заряд бодрости
и сил
Спортивный силуэт
Это лучшее, что могла испытать в Москве. ПРАВИЛО исправит осанку, расслабит мышцы, проверит ваш тонус. И плюс ко всему есть приятные бонусы в виде йоги, массаж чашами, танцы, пение... Прекрасные люди, которые создали эту атмосферу добра, приятия, доверия. Огромная благодарность!
Тина
Борис очень профессионально и душевно ведет сеанс. Вся практика на ПРАВИЛО классно выстроена и дозировано дается нагрузка и отдых. После Правило было тотальное расслабление с даосскими вениками и поющими чашами! Невероятные ощущения 🥰 Огромная благодарность мастеру 🙏
Natalia
Мой супруг давно хотел сходить на правИло, но не получалось - то спина заболит, то настрой нужен. Я решила ему на день рождения сделать такой интересный подарок, чтоб не отвертеться! Сама присоединилась, чтобы можно было после поделиться общими впечатлениями и умудрилась повредить спину перед посещением. Но не стала переносить. Супруг занимался с Борисом, я с Ильей. Отличные мастера! После был совместный массаж даосскими вениками под звуки колоколов Била. Это было круто!
Ольга O.
Доброго дня ,хотелось поделиться космическими ощущениями после тренировки на ПравИло у Бориса в студии Я Есмь , настоящая команда профессионалов , которые со всей душой подходят к своему делу ...Я доволен своим обновленным состоянием и Бодростью Духа , всех обнял )))
Эдуард С.
Благодарю Бориса за занятие на Правиле. Бережно, профессионально. Невероятные ощущения лёгкости и благодати после. Как будто выросли крылья и хочется летать
Tatiana I.
Была первый раз на тренировке у Бориса. Познакомилась с тренажёрном правИло, очень понравилось. В студии так все по-домашнему, очень атмосферно. Работают профессионалы своего дела. Очень понравился бережный и заботливый подход ☺️
Любовь Лаврухина
Рекомендую. Ходила уже два раза и планирую продолжать. Ходила на правила, хотя я знаю, что там проходят ещё разные программы: медитации, холотропное дыхание, Чаши, стояния на гвоздях и т.д. Необычные ощущения, думаю у каждого свои. Тренировка точно снимает зажимы. У меня лично после неё прилив радости и энергии😊 Борис отличный проводник. Очень заботливый, все время берет обратную связь как ты, прислушивается. Я Есмь - это место где можно погрузится в себя🙏🏻
Мария С.
В восторге от студии, место для расслабления. Занимаюсь на "Правило" с Борисом, а Евгения поставила меня на гвозди. Я в восторге.
Анна Ф.
Была на сессии на тренажере Правило у Ларионова Ильи. Потрясающий, ни с чем не сравнимый опыт. Если кратко, то удовольствие и польза через боль (местами 🙂). Илья очень внимательный и чуткий, всё объяснил, помог настроиться и очень здорово провел занятие. Однозначно рекомендую к посещению!
Татьяна
Уютная студия, домашняя атмосфера! Комбо из правИло и массажа даосскими вениками даёт сууупер расслабление! Была у мастера Бориса - чуткий мастер
Anna Susloparova