Хатха йога
Через познание тела и дыхания на встречу к высшему я
Через познание тела и дыхания на встречу к высшему я
Основная цель хатха йоги заключается в достижении баланса между физическим и эмоциональным состоянием путем интеграции асан (физических поз), пранаямы (дыхательных упражнений) и медитации.
Мастер медитаций с Гонгом, поющими чашами и колоколами Било, проводник дыхательных практик
Через несколько тренировок вы почувствуете как меньше или совсем перестанет болеть спина и ноги;
Вам захочется больше тянуться и держать спину прямо;
Появится внутренний стержень;
Нормализуется сон;
У вас появятся силы и желание чтобы творить;
Негатив который обычно проявлялся в жизни будет выходить через через физику и пот на коврике (экологично).
1420+
Постоянных клиентов студии
13+ лет
Практики йоги на двоих мастеров
> 3 лет
Ежедневно работаем для вас
5.0
Рейтинг студии на Яндекс Картах
2+
Самых современных и прогрессивных направления хатха йоги двигаем в массы
100 м
От метро Лубянка и 300 м от метро Китай-Город находится наше уютное пространство
Выйти из зоны комфорта, довериться и сделать шаг вперёд, в этом скрыта неземная сила
Если вы хотите сертификат не на сумму, а на услугу, то напишите нам на What's app
01
Оставить заявку онлайн
03
Вас встретит мастер, познакомит с пространством и проводит в зал для практик.
Гибкое и послушное тело - ключ к вечной молодости
Крепкое и гибкое тело
Глубокое расслабление
Внутренняя гармония и покой
Концентрация и выносливость
Бодрость духа
Как можно быть такими крутыми?- а можно!!! Борис- огромный мастер своего дела💖 Да ещё и как человек с теплейшей энергетикой,всегда встречает как лучшего друга в студии🙏Мало того что тело болеть перестаёт, так ещё и тепла получаешь заряд на неделю вперёд😌🙏🙏 Обожаю вашу студию!!забота и здоровье это про вас!!!
Джули Флоу
Волшебная студия🥰😍Ощущение любви, которая летает ❤💞проникает и наполняет, вдохновляет. Впервые в моей жизни была практика с поющими чашами😉настолько мощно ᕦ😄ᕤ . Чувствуешь каждую клеточку своего тела. Благодарю мастеров 🙏они очень чуткие🤗 и профессиональны с мощной энергетикой ✨Наслаждение от атмосферы 😇
Наталия Невская
Очень атмосферное и уютное пространство для перезагрузки души и тела. Рекомендую к посещению!
Дарья
Отличное место для правки тела и духа! Мастер Илья, знает и чувствует что делает а тело под присмотром опытного мастера выправляется и оздоровляется! Мне понравился подход и работа данного мастера! Рекомендую посетить данное пространство, здесь Вам помогут!
Sergey I.
Самый душевный, добрый и аккуратный мастер Борис, скрупулёзный и внимательный, быстро поможет справиться с забитостью в мышцах и убрать триггерные точки! И если вы еще не пробовали тренажер праВИло, то настоятельно рекомендую! Сам спортсмен любитель и хожу уже к нему 3 года!
Егор Егоров
В "Я есмь" работают отличные ребята!!! Периодически прихожу поправится к ним, всё всегда на 5+)))
Наталья Устинова
Прекрасное и очень интересное место со своей неповторимой атмосферой.Уютно и очень душевно.Ребята мастера своего дела,покажут,расскажут и даже обучат различным практикам.Всем советую!
Андрей Т.
СТУДИЯ СУПЕР! В центре столицы. Получили практики от лучших мастеров: массаж даосскими вениками, гвоздестояние, звуковая терапия тибетскими чашами, растяжка на тренажёре правило и даже чайная церемония. Всем рекомендую.
Мария Ларионова
очень положительное место с очень положительными людьми.. :) научиться новому, услышать себя, расслабиться или наоборот напрячься то тоже сюда.. :) спасибо Евгении и Илье.
Sergey A.
Шикарный центр 👍 Стоял тут на гвоздях , висел на правилах и был на массаже . Работают профессионалы своего дела, всем рекомендую !
дмитрий и.